【基礎知識】貴方の条件が現実的かをチェック


【基礎知識】貴方の条件が現実的かをチェックブログ:2015-02-13


ヤル気のない月曜日です・・・

みなさま、おはようございます

月曜に凄い元気な人を見ると、うらやましい。

仕事が好きなのか、気合いが入っているのか。

どちらにしても、わけてもらいたいってカンジ!?

会社にも、毎朝PREEと
ダイエットシェイク チョコレート味を飲んで、歩いてくる人がいる。

30〜1時間は歩く習慣なんだって!

晴天とか、天気を気にせず歩きなんだけど・・・
17時からもエクササイズバンドや
肩こり体操をやっているらしいから凄いよね。

肉体改造!?


クレーン運転士取得して、転職をしてきた人なんだけど、
9kg痩せたとか、体重や体脂肪を凄く気にしてて
もともと太ってた人・・・らしい。

体調を崩したか、健康診断でひっかかったか・・・

なんかそんなことがきっかけって言ってた。

たしかに、仕事をしていて営業とか動く仕事なら良いかも
しれないけど、そうじゃないと全然運動不足になるし、
職関係なく、外食ばかりでも栄養もかたよるしね。

ついついうまい棒(バーガー味)が食べたいと思えば、食べてしまうし、
その人を見ていると、真似したら朝から元気かもって思って
しまう。

わたくし、朝・・・苦手なんだよねー。

17時からなら元気はあるけど(笑)

休みとなれば、予定は無理に作らず
まったり過ごそう

明明後日、どこか行こうって言われて、ついていくタイプだし、
もともと行動的じゃないのかも。。。

パパにもシャキッとしろって言われたことがあるけど、
これが過ごしやすいスタイルだったりするんだよねー。

今日は、ここまで。




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